UnterscheidungsStark mit Leib und Seele

Täglich treffen wir Entscheidungen. Manche „automatisch“, andere nach Erfahrung und Kenntnis. Und es gibt die längeren Entscheidungsprozesse, in denen unterschiedliche innere und äußere Stimmen uns in unterschiedliche Richtungen zu ziehen scheinen.

Impulse aus der ignatianischen Spiritualität helfen, sich selbst neu auszurichten und zu unterscheiden, was wirklich stimmig ist für die eigene Person.

 

Scharing-Übungen sind achtsame Übungen im Liegen, Sitzen, Stehen und Bewegen, für die keine Voraussetzungen notwendig sind.

Sie eröffnen einen Weg, der die Übenden zu größerer Bewusstheit des eigenen Körpers und ihrer selbst führen möchte. Sie können beitragen zu einer Harmonisierung der leib-seelischen Spannungsverhältnisse und ausgleichend auf einseitige Prozesse, Haltungen und Gewohnheiten wirken.